Високий артеріальний тиск (гіпертонія) є однією з найпоширеніших проблем зі здоров'ям серед людей похилого віку. За статистикою, понад 60% українців старше 65 років страждають на гіпертонію. Це захворювання часто називають "тихим вбивцею", адже воно може не проявлятися явними симптомами, водночас поступово пошкоджуючи життєво важливі органи.

Для літніх людей контроль артеріального тиску має особливе значення, оскільки з віком судини втрачають еластичність, а організм стає більш вразливим до ускладнень. 

Чому високий тиск особливо небезпечний у похилому віці

Підвищений артеріальний тиск у літньому віці несе особливі ризики:

• Підвищений ризик інсульту: високий тиск є головним фактором ризику розвитку інсульту, що може призвести до інвалідності

Старість не повинна бути синонімом самотності. Соціальні зв'язки відіграють ключову роль у житті літніх людей, особливо тих, хто проживає в пансіонатах. Спілкування, дружба та участь у колективних заходах не лише роблять життя більш насиченим, але й мають позитивний вплив на фізичний та психологічний стан

Значення соціальних зв'язків для літніх людей

Людині будь-якого віку важливо відчувати себе частиною суспільства, але для літніх людей це особливо значуще.

Артрит – це одне з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату серед людей похилого віку. Він викликає запалення суглобів, біль, обмеження рухливості та значне зниження якості життя. У приватному будинку для літніх людей «Золота Осінь» приділяють особливу увагу здоров’ю мешканців, допомагаючи їм справлятися із симптомами артриту та покращувати самопочуття. У цій статті розглянемо основні види артриту, методи його лікування та ефективні способи профілактики.

Що таке артрит і чому він розвивається у літньому віці?

Артрит – це запальне захворювання суглобів, яке може мати різні причини. З віком ризик його розвитку значно зростає через природне зношування суглобового хряща, уповільнення обмінних процесів та зниження вироблення колагену.

Основні причини артриту у людей похилого віку:

Рак — це група захворювань, при яких клітини організму починають неконтрольовано рости та ділитися, утворюючи пухлини. Це одне з найсерйозніших захворювань, яке потребує ранньої діагностики для підвищення шансів на успішне лікування. Важливо пам'ятати, що рак може розвиватися в різних органах, і його симптоми на ранніх стадіях можуть бути непомітними. Однак розуміння загальних ознак раку та правильна діагностика можуть врятувати життя.

Чому рання діагностика так важлива?

Раннє виявлення раку значно підвищує шанси на одужання. На ранніх стадіях пухлини зазвичай не поширюються на інші органи, що дозволяє провести ефективне лікування і, в більшості випадків, уникнути хірургічного втручання та інших тяжких методів лікування.

Ментальне здоров’я — це не просто відсутність захворювань, а стан внутрішньої гармонії, який безпосередньо впливає на фізичне благополуччя, стосунки та якість життя. В умовах постійного стресу та перевантажень дуже важливо звертати увагу на свій психоемоційний стан. 

10 ефективних порад як підтримувати ментальне здоров'я

1. Практика усвідомленості (майндфулнес)

Усвідомленість допомагає зосередитися на поточному моменті, що сприяє зниженню стресу та покращенню загального самопочуття. Тренування уваги допомагають контролювати думки, емоції та поведінку, що покращує психологічний стан.

Як практикувати:

Головний біль – одна з найпоширеніших скарг, з якою стикаються люди різного віку. Вона може бути викликана стресом, перевтомою, погодними змінами, захворюваннями та багатьма іншими факторами.

Догляд за онкохворими на пізніх стадіях захворювання потребує спеціальних знань, медичних навичок та психологічної підготовки. У приватному будинку для літніх людей «Золота Осінь» у Києві створено умови для того, щоб забезпечити онкологічним хворим належний рівень підтримки, догляду та комфорту. Хоспіс для онкохворих — це спеціалізована служба, призначена для догляду за тяжкохворими пацієнтами та покращення їхньої якості життя на найскладніших етапах захворювання.

Що таке хоспіс і для чого він потрібний?

Чому важливий кваліфікований догляд за хворими на деменцію?

Деменція - це стан, що призводить до поступової втрати когнітивних здібностей, таких як пам'ять, орієнтація у просторі та часі, мислення, здатність до комунікації та управління поведінкою. Це часто призводить до того, що люди з деменцією потребують постійної допомоги та догляду.

Кваліфікований догляд за хворими на деменцію важливий з кількох причин:

Безпека: Люди з деменцією часто страждають від втрати орієнтації у просторі та часі, що може призвести до травм або втрати. Кваліфіковані фахівці в галузі деменції можуть забезпечити безпечне оточення, включаючи регулярні перевірки на наявність необхідних умов та догляд за хворими.

Деменція – небезпечна хвороба, проти якої ще не вигадали ліків. Захворювання проявляється, як правило, у людей похилого віку. Патологія стрімко розвивається, внаслідок чого хворий не може сам виконувати звичні дії, наприклад, готувати їжу, доглядати себе. У пацієнта погіршується пам'ять, він здатний нормально мислити. В основному патологія розвивається через хворобу Альцгеймер та інсульту.

Небезпека деменції

Хвороба вважається дуже небезпечною, оскільки пацієнт перестає розуміти, де він знаходиться, тобто випадає зі звичайного життя. Хворий іноді робить неадекватні вчинки, що призводять, наприклад, до пожежі. Також такі хворі можуть йти в будь-якому напрямку будь-куди, що досить небезпечно в зимовий час, бути агресивними до інших людей. В даному випадку значно погіршується життя і самого пацієнта та його рідних людей.

У сім'ях, де живе людина з такою патологією, може зазнавати стресу кожен із мешканців. За недоумкуватий людиною необхідно доглядати і контролювати її цілодобово. Згодом родичі починають розуміти, що нічого не можуть зробити самі в подібній ситуації, беруть на роботу доглядальницю або відправляють родича до спеціалізованого закладу (пансіонат).

Тривалість життя у світі поступово збільшується, але у зв'язку з'являються нові, раніше незнайомі людям проблеми. Деякі старечі хвороби виявлено нещодавно (за історичними мірками), що не дивно, враховуючи невеликий термін життя ще кілька сотень років тому. Наприклад, хвороба Альцгеймера діагностується переважно у людей старше 65 років, а раніше такою тривалістю життєвого шляху могли похвалитися небагато.

Десятки мільйонів людей вже хворіють на Альцгеймер, і це число збільшується щорічно. Ознаки захворювання – втрата короткочасної пам'яті, порушення мови, потім зникає довготривала пам'ять, тобто, спогади про події дитинства, юності та зрілості.