Артрит – це одне з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату серед людей похилого віку. Він викликає запалення суглобів, біль, обмеження рухливості та значне зниження якості життя. У приватному будинку для літніх людей «Золота Осінь» приділяють особливу увагу здоров’ю мешканців, допомагаючи їм справлятися із симптомами артриту та покращувати самопочуття. У цій статті розглянемо основні види артриту, методи його лікування та ефективні способи профілактики.

Що таке артрит і чому він розвивається у літньому віці?

Артрит – це запальне захворювання суглобів, яке може мати різні причини. З віком ризик його розвитку значно зростає через природне зношування суглобового хряща, уповільнення обмінних процесів та зниження вироблення колагену.

Основні причини артриту у людей похилого віку:

• Вікові зміни – витончення хрящової тканини та зниження еластичності зв’язок.

• Порушення обміну речовин – дефіцит кальцію, колагену та інших поживних речовин.

• Супутні захворювання – цукровий діабет, ожиріння, гіпертонія.

• Малорухливий спосіб життя – нестача фізичної активності погіршує кровопостачання суглобів.

• Генетична схильність – якщо в родині були випадки артриту, ризик захворювання вищий.

Види артриту у людей похилого віку

Існує кілька типів артриту, які найчастіше зустрічаються у старшому віці:

1. Остеоартрит – найпоширеніший тип, що виникає через вікове зношування суглобового хряща.
2. Ревматоїдний артрит – аутоімунне захворювання, при якому організм атакує власні суглоби.
3. Подагричний артрит – розвивається через накопичення сечової кислоти у суглобах.
4. Псоріатичний артрит – зустрічається у людей, які страждають на псоріаз.

Кожен із цих видів потребує індивідуального підходу до лікування, яке у «Золотій Осені» підбирається з урахуванням стану здоров’я та особливостей організму кожного мешканця.

Сучасні методи лікування артриту у літньому віці

Лікування артриту спрямоване на зменшення болю, уповільнення прогресування захворювання та покращення рухливості суглобів.

1. Медикаментозна терапія

✅ Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) – ібупрофен, диклофенак, мелоксикам допомагають зняти біль і запалення.
✅ Хондропротектори – глюкозамін та хондроїтин сприяють відновленню хрящової тканини.
✅ Гормональна терапія (кортикостероїди) – застосовується при сильному болю та запаленнях.
✅ Біологічні препарати – використовуються при аутоімунних формах артриту.

2. Фізіотерапія

Фізіотерапевтичні процедури покращують кровообіг, зменшують запалення та зміцнюють суглоби:

• Лікувальний масаж – покращує кровопостачання та знімає м’язову напругу.
  Магнітотерапія – прискорює регенерацію тканин.
  Лазеротерапія – зменшує біль та запалення.
  УВЧ-терапія – покращує обмінні процеси у тканинах.

3. Лікувальна фізкультура та реабілітація

Регулярні фізичні вправи допомагають зміцнити м’язи та суглоби, зменшити скутість і покращити загальне самопочуття.

Рекомендовані вправи:

• Легка гімнастика з мінімальним навантаженням.

• Вправи у воді (аквааеробіка).

• Йога та розтяжка.

• М’які вправи на баланс і координацію.

У будинку для літніх людей «Золота Осінь» проводяться спеціалізовані заняття лікувальною фізкультурою під наглядом досвідчених реабілітологів.

4. Дієта при артриті

Правильне харчування відіграє важливу роль у боротьбі з артритом.

Корисні продукти:

• Риба (лосось, скумбрія) – джерело омега-3.

• Овочі та фрукти – антиоксиданти зменшують запалення.

• Горіхи та насіння – містять корисні жири.

• Нежирні молочні продукти – джерело кальцію.

Слід обмежити:

• Жирне м’ясо.

• Фастфуд та напівфабрикати.

• Надлишок солі та цукру.

Профілактика артриту у літньому віці

Запобігти розвитку артриту або уповільнити його прогресування допоможуть прості, але ефективні заходи:

✔ Підтримання нормальної ваги – зайва вага збільшує навантаження на суглоби.
✔ Регулярна фізична активність – рух допомагає підтримувати суглоби здоровими.
✔ Збалансоване харчування – достатнє споживання вітамінів і мінералів.
✔ Уникнення стресів – психоемоційний стан впливає на загальне здоров’я організму.

Як будинок для літніх людей «Золота Осінь» допомагає людям з артритом?

У пансіонаті «Золота Осінь» створені комфортні умови для людей із захворюваннями суглобів. Ми пропонуємо:

1. Кваліфіковану медичну допомогу та регулярний контроль стану здоров’я.
2. Індивідуальні програми реабілітації.
3. Фізіотерапевтичні процедури та масаж.
4. Збалансоване харчування з урахуванням потреб людей похилого віку.
5. Організацію активного дозвілля з лікувальною гімнастикою.

Наші фахівці дбають про кожного мешканця, допомагаючи йому жити без болю та обмежень

Артрит – серйозне захворювання, але при правильному підході можна значно покращити якість життя людей похилого віку. Важливо вчасно розпочати лікування, дотримуватися рекомендацій лікарів і вести активний спосіб життя.

Якщо вам або вашим близьким потрібна допомога, звертайтеся до будинку для літніх людей «Золота Осінь» – тут вам допоможуть справитися з артритом і зберегти активність на довгі роки!